Экспозиция и предотвращение ритуалов (ЭПР)

Метод экспозиции и предотвращения ритуалов (ЭПР), часто также называемый экспозицией и предотвращением реакций, считается «золотым стандартом» в психотерапии ОКР. Это наиболее изученный и доказавший свою эффективность подход, который помог тысячам людей значительно уменьшить симптомы ОКР и вернуть себе качество жизни.

Что такое ЭПР? Два ключевых компонента

Метод ЭПР состоит из...