Обновления приложения

Опубликованы 4-я, 5-я и 6-я части руководства «Самопомощь при ОКР»

Опубликовано 14.08.2025 в рубриках «Обновления приложения», «Обновления руководства», «Обновления сайта».

Рады сообщить, что для участников группы психологической поддержки в нашем телеграм-приложении стали доступными четвёртая, пятая и шестая части руководства «Самопомощь при ОКР».

Опубликована третья часть руководства «Самопомощь при ОКР»

Опубликовано 13.08.2025 в рубриках «Обновления приложения», «Обновления руководства», «Обновления сайта».

В телеграм-приложении опубликована третья часть руководства «Самопомощь при ОКР». Она поможет вам глубже разобраться в механизмах ОКР и начать подготовку к активной борьбе с симптомами расстройства.

Краткий тест на ОКР «ОКО»

Опубликовано 12.08.2025 в рубриках «Обновления приложения», «Обновления тестов».

Рады сообщить, что в телеграм-приложении появилась новая возможность – пройти онлайн краткий тест на ОКР «ОКО».

Краткий тест на тревожность «ГТР-7»

Опубликовано 12.08.2025 в рубриках «Обновления приложения», «Обновления тестов».

В нашем телеграм-приложении появилась возможность пройти онлайн краткий тест на тревожность «ГТР-7».

Опубликована вторая часть руководства «Самопомощь при ОКР»

Опубликовано 26.07.2025 в рубриках «Обновления приложения», «Обновления руководства», «Обновления сайта».

Вышла вторая часть руководства «Самопомощь при ОКР». Эта часть посвящена мотивации. Она поможет вам честно взглянуть на жизнь с ОКР, осознать его влияние и найти причины для изменений.

Опубликована первая часть руководства «Самопомощь при ОКР»

Опубликовано 25.07.2025 в рубриках «Обновления приложения», «Обновления руководства», «Обновления сайта».

На нашем сайте и в телеграм-приложении теперь доступна первая часть руководства «Самопомощь при ОКР», созданная, чтобы помочь вам лучше понять это состояние и сделать первые шаги к управлению им. Вот что вы в ней найдёте: